Je bekijkt nu WOD “240118”

WOD “240118”

RX

20 minutes AMRAP :

400-m run
25 double-unders
400-m run
50 double-unders
400-m run
75 double-unders
400-m run
100 double-unders
etc…

– Add 25 double-unders to each round.
– 100 m of running = 1 rep.

Geef een reactie