“250817 BuddyWod”
RX 25 minutes AMRAP 400m run40x KB russian swings 24/16kg30x single unders20x push ups10x KB goblet squats 24/16kg
WAT IS CROSSFIT?
Constant gevarieerde, functionele bewegingen, uitgevoerd op hoge intensiteit maken jou echt fit. Daarnaast staan plezier en kwaliteit bij ons voorop!
ONS TEAM
Bij CrossFit Elite Stars werken coaches met passie, kennis en ervaring. Zij staan voor je klaar om het beste in jou naar boven te halen. Leer onze trainers kennen en kom erachter hoe ze jou kunnen helpen.
Stiekem sterker worden!
WOD “”250525”
25 AMRAP 400m run20m burpee broad jumps400m run40m d. db walking lunges 22,5/15kg400m run20 cal row Sub run : 500m row, 500m ski, 1250m bikeLunges : 2x db’s
