WOD “250513”
RX 8 rounds for time: 5x box jumps 30″/24″3x power cleans 84/56kg TimeCap : 12 minutes
WAT IS CROSSFIT?
Constant gevarieerde, functionele bewegingen, uitgevoerd op hoge intensiteit maken jou echt fit. Daarnaast staan plezier en kwaliteit bij ons voorop!
ONS TEAM
Bij CrossFit Elite Stars werken coaches met passie, kennis en ervaring. Zij staan voor je klaar om het beste in jou naar boven te halen. Leer onze trainers kennen en kom erachter hoe ze jou kunnen helpen.
Stiekem sterker worden!
WOD “250506”
RX 2 rounds for time: 200m run15x back squats 61/43kg200m run12x front squats200m run9x overhead squats TimeCap : 12 minutes
