Je bekijkt nu WOD “THE REST IS HISTORY”

WOD “THE REST IS HISTORY”

BuddyWod

Teams Of 3

25 Minutes AMRAP :

Partner 1 :

9x Lateral Dumbbell Burpees
6x Dumbbell Hang Power Cleans 22,5/15kg
30x Double Unders

Partner 2 :

Wall Sit Hold

Partner 3 :

Rest

*Score = Total rounds + reps

Geef een reactie