Je bekijkt nu WOD “Fight Gone Bad”

WOD “Fight Gone Bad”

RX

3 rounds for reps:

1:00 wall-ball shots 9/6kg
1:00 sumo deadlift high pulls 34/25kg
1:00 box jumps 20″
1:00 push presses 34/25kg
1:00 row for calories

– Rest 1:00 between rounds

Geef een reactie