Je bekijkt nu WOD “DEVILISH”

WOD “DEVILISH”

20 Minutes AMRAP :

10x Dumbbell Box Step Ups 24″/20″
15x Single Arm Devil’s Press 22,5/15kg
20x Dumbbell Box Step Ups 24″/20″
15x Single Arm Devil’s Press 22,5/15kg
30x Dumbbell Box Step Ups 24″/20″
15x Single Arm Devil’s Press 22,5/15kg
40x Dumbbell Box Step Ups 24″/20″
15x Single Arm Devil’s Press 22,5/15kg
50x Dumbbell Box Step Ups 24″/20″
15x Single Arm Devil’s Press 22,5/15kg

Add 10 Dumbbell Box Step Ups Each Round

*Score = Rounds + Reps

Geef een reactie