Je bekijkt nu WOD “SEA SHANTY”

WOD “SEA SHANTY”

25 Minutes EMOM

5 Rounds For Time :

Minute 1:00 : Max Cal Cardio
Minute 2:00 : Max Rope Climbs
Minute 3:00 : Max Box Jumps 24″/20″
Minute 4:00 : Max Sit Ups
Minute 5:00 : Max Rest

*Score = Total reps

Geef een reactie