Je bekijkt nu WOD “INTERVAL MADNESS”

WOD “INTERVAL MADNESS”

Workout Of The Day

18 Minutes EMOM

3 Rounds

Min 1 : Max Wall Balls 9/6kg
Min 2 : Max Sumo Deadlift High Pulls 35/25kg
Min 3 : Max Double Unders
Min 4 : Max Push Press 35/25kg
Min 5 : Max Burpees
Min 6 : Rest

Score = Total reps

Geef een reactie