Je bekijkt nu WOD “FIGHT CLUB”

WOD “FIGHT CLUB”

3 Rounds For Total Reps :

Minute 1:00 Thrusters 43/30kg
Minute 2:00 Power Cleans 43/30kg
Minute 3:00 Box Jump Overs 24″/20″
Minute 4:00 Pull Ups
Minute 5:00 Calories Cardio
Minute 6:00 Rest

*Score = Sum Total Reps of 3 Rounds

Geef een reactie