Je bekijkt nu WOD “ALL HANDS ON DECK”

WOD “ALL HANDS ON DECK”

20 Minutes AMRAP :

200m Run
100m Dumbbell Farmers Carry 22.5/15kg
200m Run
20x Handstand Push-ups
200m Run
20x Kettlebell Front Rack Lunge 24/16kg

*Score = Total Rounds + Reps

Geef een reactie