Je bekijkt nu WOD “TRI SPRINT INTERVALS V2”

WOD “TRI SPRINT INTERVALS V2”

5 Rounds:

4 Minuten AMRAP :

30 x 10 Meter Shuttle Runs
30/20 Calorie Bike
Max Calorie Row

Rest 3 Minutes Between Rounds

*Score = Sum Total Row Calories

Geef een reactie