Je bekijkt nu WOD “STICKWITU”

WOD “STICKWITU”

Buddy Workout

7 Minutes AMRAP :

Max Calorie Row
Partner Dead Hang

Directly Into…

7 Minutes AMRAP :

Max Kettlebell Swings
Partner Plank Hold

Directly Into..

7 Minutes AMRAP :

AbMat Sit Ups
Partner Double Kettlebell Front Rack Hold

Score = Total Reps of Row Calories + Kettlebell Swings + AbMat Sit Ups

Geef een reactie