Je bekijkt nu WOD “QUARTER PAST”

WOD “QUARTER PAST”

Buddy Workout

25 Minutes AMRAP:

30x AbMat Sit Ups
100 Meter Dumbbell Farmers Carry 22,5/15kg

Switch After Partner Completes:

600 Meter Run

*Athletes picks up where their partner stops on Sit Ups/Farmer’s Carry

*Score = Rounds + Reps

Geef een reactie